Moet weg want verhuis naar appartement.
Is in perfecte staat en heb alle accessoires nog, zoals de Kettler voetbank + kussens+ gebruiksaanwijzingen + dubbele dvd + grote affiche met de oefeningen.
Whole Body Vibration" is een wetenschappelijk principe. De mechanische trillingen van een plaat genereren een automatische strekreflex in het lichaam. Het bereikt 100% van de spiergroepen zonder dat je hoeft te bewegen. Bij traditionele trainingsmethoden is dit slechts 60 tot 80%.
De intensiteit van de stimuli - tot 60 per seconde - zorgt voor resultaten die niet geëvenaard kunnen worden door traditionele training. Dankzij de verschillende posities die beschikbaar zijn, kan de Body Coach worden gebruikt om vrijwel elke spier in het lichaam te trainen.
Vibratietraining bestaat al 20 jaar en werd voor het eerst toegepast bij astronauten. Het gebruik van trillingen stelde hen in staat om in korte tijd weer op krachten te komen na een lange ruimtereis. De toepassingen variëren van cellulitisbehandeling en figuurcorrectie tot krachttraining, stretching en diverse medische behandelingen. Bovendien is vibratietraining snel en gevarieerd en toegankelijk voor mensen van alle fitnessniveaus.